TERAPIA ASISTIDA CON CABALLOS, EL MEJOR REGALO DE TI PATA TI

La salud mental es igual de importante que la salud física. Por lo tanto, es necesario darle prioridad. Afortunadamente, hoy en día cada vez hay más personas que han empezado a cuidarla. Esto debido a los grandes beneficios que aporta en diferentes áreas de nuestras vidas. Si tú estás pensando en ser una de estas personas, no esperes a que alguien te pida recurrir a un profesional o que te encuentres en una situación muy difícil de depresión, ansiedad u otro problema. Asistir a terapia es el mejor regalo que te puedes llegar a dar.

Ahora bien, existen diferentes tipos de terapia y cada una aporta grandes aprendizajes. No obstante, la terapia asistida con caballos que realizamos en Hicabai ofrece diferentes experiencias completamente fuera de lo tradicional, empezando por el lugar y espacio en que se realiza. Tendrás la oportunidad de conectarte con la naturaleza y con nuestros caballos, logrando tu mejor versión. 

Las personas pueden querer o necesitar la terapia asistida con caballos por distintas razones. No es una actividad exclusiva para personas que cumplan con una sintomatología específica. De hecho, también es una gran herramienta no solo para el ámbito personal, sino también para el laboral y social. 

Entre los grandes beneficios que te puede traer el regalo de la terapia asistida con caballos se destacan:

• Fortalecer la autoestima y la confianza. Elementos fundamentales para desenvolverte en diversas áreas de tu vida.
• Profundizar el autoconocimiento. Lo que te permite explorar y reconocer tus limitaciones, debilidades y fortalezas para así poder trabajar en lo negativo y potenciar lo positivo, permitiéndote brillar con luz propia.
• Implementar guías y metodologías prácticas para resolver problemas actuales y futuros. El hecho de que te encuentres bien hoy no garantiza que lo estés mañana, lo importante es saber cómo manejarlo.
• Generar bienestar emocional. Aunque, las sesiones no tienen por qué dar un resultado inmediato, depende de cada caso, los cambios pueden ser evidentes cuando se asume un compromiso por mejorar tu inteligencia emocional, por lidiar con los trastornos emocionales que cargas y no dejarte agobiar por pensamientos intrusivos.
• Experimenta paz y armonía. Tendrás la oportunidad de desconectarte de tu cotidianidad viviendo experiencias únicas con caballos en libertad.
• Mejorar habilidades de liderazgo, trabajo en equipo, comunicación efectiva y demás relacionadas con el ámbito laboral y profesional.
• Experimentar paz y armonía. El ambiente también influye mucho en tu proceso de cambio, por lo que en nuestras instalaciones podrás liberarte y reconectarte con el universo.

Hay muchos más beneficios que puedes obtener de la terapia, todo depende del proceso que lleves, tu actitud y disposición durante y después de las sesiones. Date la oportunidad de sanar y alcanzar paz. Que tu cuerpo y mente estén en perfecta armonía es una de las metas o trabajos más difíciles de lograr, no obstante, no es imposible. Da el primer paso y permite que los regalos que te da la terapia asistida con caballos sean herramientas para tu bienestar.